MENGETAHUI GAYA HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH MELALUI KAITA UKKI ASY-SYIFA 2024

KAITA (Kajian Islam Tahunan ) merupakan kegiatan tahuanan yang diselenggarakan oleh UKKI Asy Syifa. Kegiatan Kajian Akhir Tahun ini diikuti oleh anggota UKKI asy-Syifa’, mahasiswa UKM keagamaan UKMKI Universitas Jember, dan mahasiswa umum sebagai sarana untuk membahas kesehatan mental dan spiritual secara Islami. KAITA pada tahun ini dilaksanakan secara daring pada hari Sabtu, 9 November 2024 dimulai pukul 08.00 WIB di zoom meeting dengan tema “Mindfulness dalam Islam dan Self Healing ala Rasulullah”.

Pada tanggal 9 November, panitia berkumpul di ruangan rapat ukm/ormawa untuk memudahkan koordinasi saat acara kajian berlangsung. Acara ini diawali dengan pembukaan link zoom meeting oleh panitia pada jam 07.45 sebagai persiapan untuk menyambut peserta kajian. Sie perlengkapan bekerja sama untuk menyediakan musik latar belakang dan juga desktop zoom meeting. Peserta memasuki ruang zoom meeting pada pukul 08.00 hingga pukul 08.20 dan kemudian acara dibuka dengan pembacaan tilawah. Pada pukul 08.30, diberikan sambutan-sambutan oleh ketua pelaksana kajian akhir tahun, ketua umum UKKI Asy-Syifa, dan juga pembina UKKI Asy-Syifa yang berjalan selama 10 menit.

Pada jam 08.40 acara dilanjutkan dengan materi pertama yang berjudul “Self-Healing ala Rasulullah SAW” yang menekankan tentang bagaimana Rasulullah mencontohkan perilaku sabar serta memanajemen kesedihan yang sedang terjadi. Materi pertama ini disampaikan oleh dr. Elvia hingga pukul 10.00 dan diikuti oleh diskusi interaktif oleh peserta. Acara kajian kemudian dilanjutkan dengan materi kedua yang berjudul “Mindfulness dalam Islam” yang menekankan pada kesadaran berpikir yang penting dimiliki oleh manusia. Materi kedua ini disampaikan oleh Mbak Nihayatus Zaen, S.Hum hingga pukul 11.00 yang diikuti juga dengan sesi diskusi interaktif. Acara ini ditutup dengan post-test dan do’a oleh MC dan moderator.